【痩せない？きつい？】24/7Workoutの悪い口コミから良い評判まで

24/7Workout気になる･･･

きついのかな？ダイエットや筋トレに効果あるかな？

実際のところどうなのか、24/7Workoutの客観的な口コミ・評判をまとめました！

24/7Workoutの基本情報・特徴

項目	内容
運営会社	株式会社トゥエンティーフォーセブン
ジム名	24/7Workout
特徴	完全個室でマンツーマン指導、リバウンドしない体作りをサポートするパーソナルジム
コース名	・シルバーコース ・ゴールドコース ・プラチナコース ・ダイヤモンドコース
営業時間	7:00～24:00
入会金	16,500円
月額	33,400円～
主な支払方法	クレジットカード、銀行振込など
設備・サービス	無料レンタル：トレーニングウェア、タオル、靴、シャワーアメニティ、水素水など
トレーニング内容	完全オーダーメイドで筋力トレーニングを提供
食事指導	有り（3食しっかり食べるダイエット）
店舗	全国90店舗以上（2024年10月現在）
キャンペーン	現在実施しているキャンペーンはこちら
無料カウンセリング	あり。詳細はこちら
公式サイト	https://247-workout.jp/

※最新情報は公式サイトでご確認ください

24/7Workoutは、全国に90店舗※以上展開する完全個室型のパーソナルトレーニングジム。
※2024年10月現在

最大の特徴は、「3食しっかり食べながら健康的にリバウンドしにくい体を作る」ダイエットプログラム。

厳しい食事制限を課すことなく、栄養バランスを考えた食事指導と、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。また、採用率3.13％※という厳選されたプロフェッショナルトレーナーがマンツーマンで指導するため、初心者でも安心して取り組めます。
※2023年7月～12月の求人応募者数に対する採用数の割合

他のジムにはない特徴として、すべてのトレーニングが完全個室で行われる点が挙げられます。

他人の目を気にせず集中できる環境や、手ぶらで通える無料レンタルサービス（ウェアやタオル、靴など）も嬉しいポイントです。さらに、営業時間は朝7時から深夜24時までと柔軟で、忙しいビジネスパーソンにも対応可能となっています。

2～4ヶ月の短期間で結果を出したい方や、健康的な方法で体型を整えたい方、または完全個室で集中してトレーニングしたい方におすすめです。

【きつい？】24/7Workoutの客観的な中立～悪い口コミ・評判をまとめました！

早速ですが、まず24/7Workoutの客観的な中立～悪い口コミを見てみます。

食事指導はライザップと比較すると甘いかな？と思いますがライザップより厳しくなく、でも痩せたい（鍛えたい）というちょっと緩めの人にはお勧め

どのトレーナーも気持ちの良いコミュニケーションを取ってくれて適度に笑いもあり、苦しい1時間のトレーニングもあっという間です。
食事指導はライザップと比較すると甘いかな？と思いますがライザップより厳しくなく、でも痩せたい（鍛えたい）というちょっと緩めの人にはお勧めです。

（引用：Googleマップより）

たまたまかと思いますが、若いテンポラリーのトレーナーさんにご担当頂き、期待とギャップがあった事を記憶してます

2年程前に3ヶ月利用させて頂きました。たまたまかと思いますが、若いテンポラリーのトレーナーさんにご担当頂き、期待とギャップがあっか事を記憶してます。
結果としては、目標体重はクリアできました。

（引用：Googleマップより）

お金が許すならずっと通いたいジムでした

週2回を2ヶ月間、週1回を1ヶ月間の計3ヶ月で9kg痩せることができました！
外食も多く自分の力で食事管理や運動もできたことがなかったですが、トレーナーさんに細かに相談に乗っていただき、辛くてやめようとは1度も思うことなく、継続することができました！
自宅でのトレーニング方法なども教えていただき、いまでは習慣化もされています。
お金が許すならずっと通いたいジムでした🥹

（引用：Googleマップより）

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

家からも駅からも少し遠いことだけが難点でした

個室で無駄なく効果的なトレーニングができると思います。なかなか体脂肪が落ちずに苦労していたところ、5ヶ月で4%ほど落とすことができました。いったん卒業ですが機会あればまた通いたいです。🏠からも駅からも少し遠いことだけが難点でした。

（引用：Googleマップより）

筋トレまじ、キツい！ここまでやらないと痩せられないと、実感！

ダイエットに挑戦中！毎回違う味のプロテインをいただき美味しくいただきました。
グレープフルーツが美味しいです。
筋トレまじ、キツい！終わったら、炭酸泉に１時間入るかサウナに行って筋肉を和らげます。
週に2回、絞られてます。
グゥーヤァーと、オリャーってキツい最後の力を振り絞りトレーニング。
トレーニング後はバタンキューです。
ここまでやらないと痩せられないと、実感！
食事にも気を使うようになり、身体のシルエットが変わって来て嬉しいです。もう少し頑張る‼️趣味が筋トレになる日は無いと思いますが（笑）筋トレの意識が変わって良かったです。
少し楽しくなって来ました。
宜しくお願いします🤲

（引用：Googleマップより）

※個人の感想です。結果には個人差があります。

24/7Workoutの客観的な良い口コミ・評判をまとめました！

今度は、24/7Workoutの客観的な良い口コミを見てみます。

トレーナーの方がとても親切丁寧！

トレーナーの方がとても親切丁寧です。最初に食事についての基礎を教えてくれて、その後は自分のライフスタイに合わせてどうすればよいか細かくアドバイスしてくれます。トレーニングの時に食事内容を確認して、改善していきます。筋トレは、激しいときもありますが、体調を気にしてくださるので、嫌になることはないです。本気で見た目を変えたい方はお勧めです！

（引用：Googleマップより）

誠実に向き合ってくれるトレーナーのおかげで20kg痩せました！

ここに通って1年ぐらいになります。
錦糸町にある他の店舗より開放感があり、入りやすく清潔感のある雰囲気です。
ダイエットとメンタルを強くしたいと思い始めましたが、トレーナーとのトレーニングがとても楽しくあっという間に1年が経っていました。誠実に向き合ってくれるトレーナーのおかげで20kg痩せました✨
恋愛相談にものってくれて、筋トレを始めるきっかけとなった元カレとの念願の復縁も叶えて、トレーナーは私の恋のキューピットです💓

（引用：Googleマップより）

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

適切なトレーニングと食事指導により短期間でしっかり結果を残すことが出来ました！

期間：6/6~9/27
■体重71.2kg→57.7kg -13.5kg減
■体脂肪率24.1%→16.2%-7.9%減
■ウエスト98cm→74cm−24㎝減

トレーナーの小池さんの適切なトレーニングと食事指導により短期間でしっかり結果を残すことが出来ました。 自宅で出来るトレーニングについても非常に丁寧に対応してもらいました。卒業後の注意点もしっかりご指導頂きありがとうございました！

感謝の気持ちで一杯です！

（引用：Googleマップより）

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

無理のない食事制限と筋トレで6キロ減！

結婚式に向けて2ヶ月通いました。無理のない食事制限と筋トレで6キロ減！1ヶ月経った今もリバウンドなく維持できています。ありがとうございました

（引用：Googleマップより）

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

ウェア、靴下、シューズもあり手ぶらで通えるので、仕事帰りにも寄れてとても良い！

運動が嫌いで何をしても続かなかった私でも、トレーナーさんに支えられて、約2年続けられています。
ウェア、靴下、シューズもあり手ぶらで通えるので、仕事帰りにも寄れてとても良いです。
これからも体型維持できるように頑張りたいです。

（引用：Googleマップより）

一人一人の状態を把握して､その日の体調などにも合わせて指導して下さるので､無理なく続けられる！

去年の7月から通っています。
慣れない筋トレと食事の改善で最初は大変でしたが､徐々に体重が落ち､見た目も変わってきたのが嬉しくて続けられました。
丁寧に指導して下さるのでトレーニングもイメージしやすく､きつい時もトレーナーさんの声かけで頑張れます。
頑張った分すごく褒めて下さるので､それでまたやる気が出ます(笑)

一人一人の状態を把握して､その日の体調などにも合わせて指導して下さるので､無理なく続けられるオススメのジムです。

（引用：Googleマップより）

入会当初に比べて明らかにボディラインが変わりました！

担当トレーナーさんの店舗異動に伴って、約1年前からこちらの店舗を利用してますが、みなさん明るくて、フリーブース利用なとで困ったことがあった際にはいつも丁寧に迅速に対応していただいてます！
土地柄、夜は仕事終わりのお客さんの予約が多いようでとても活気のあるお店です。

私の場合担当トレーナーさんとの相性がよいみたいで、日頃円滑にコミユニケーションできています。
そのおかげか私の生活習慣を把握した上で適切なトレーニングと食事方法を分かりやすく教えてくださるので、入会当初に比べて明らかにボディラインが変わりました。
着られる服が増えて本当に楽しいです。
また、トレーナーさんの食事や体の構造についての知識が豊富でとっても勉強になります。
今目標としている数値を達成できるように頑張ります！

（引用：Googleマップより）

トレーナーさんのおかげでマイナス９キロ弱、体脂肪は8％弱落ちました！

週2回通っています。
体重は一気には落ちませんが、明らかに体型が変わったのが自分でも分かります。
残り10回を切りましたが終わりまで頑張ります！

追記：
無事にパーソナルトレーニング終わりました。
トレーナーさんのおかげでマイナス９キロ弱、体脂肪は8％弱落ちました。
服をかなり買い替えなくてはいけないのが嬉しい悩みです。
トレーナーさんが上手くおだててくれるのでキツイ筋トレも頑張れました。
これからはこのトレーニングも無駄にしない様に自分で頑張っていきます！

（引用：Googleマップより）

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

トレーナーさんが女性だったこともあり女性ならではの悩みだったりご指摘もめちゃくちゃありがたかったです！

私は2ヶ月のプランで契約しましたが少しずつ変わる自分の身体に日々楽しさと嬉しさと感動で筋トレの素晴らしさを知りました🥹
そして担当してくれたトレーナーさんが女性だったこともあり女性ならではの悩みだったりご指摘もめちゃくちゃありがたかったです！
食事内容から家トレなど本当に親身になってご指導頂きありがとうございました！

（引用：Googleマップより）

皆さんとても優しくて2ヶ月間楽しめました！

毎回ポジティブな言葉掛けでトレーニングを楽しめて、食事のアドバイスもいただけました。担当トレーナーさんが不在の時は他の方にみていただきましたが、皆さんとても優しくて2ヶ月間楽しめました！結果も出たのでとても良かったです。

（引用：Googleマップより）

※個人の感想です。結果には個人差があります。

24/7Workoutの口コミまとめ

24/7Workoutは、トレーナーの親切で丁寧な指導や、短期間で目標を達成できる効果から高い評価が多かったです。特に、完全個室で清潔な環境や「3食しっかり食べる」という無理のない食事指導により健康的に体型を整えられる点が好評価でした。

一方で、トレーナーとの相性や指導の強度にばらつきがあるという指摘もありましたが、担当変更が可能なため問題なかったという声もありました。さらに、このレベルのパーソナルジムとしては、他社と比較しても比較的安価な料金設定で、サービス内容とのバランスが良いという声もよく見かけました。

総じて、楽しく続けやすく結果も出しやすいジムとして、多くの利用者から信頼されている口コミが多かったです。

超短期間で結果を出したい方、無理なく健康的にダイエットを続けたい方、プライバシーを重視しながら親身なサポートを求める方におすすめのジムです。

24/7Workoutをおすすめしない人

24/7Workoutは、専門家による質の高い指導と、リバウンドしにくい健康的なアプローチが特徴です。しかし極端な制限を避けた食事指導など、じっくりと結果を出すスタイルを取っています。

超短期的な成果よりも、長期的な健康維持と継続的なボディメイクを重視する方には最適ですが、自主トレ中心の低価格ジムを求める人や、短期的な極端なダイエットを望む人、毎日通いたい人にはおすすめしません。

24/7Workoutがおすすめな人

24/7Workoutは、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムと、3食しっかり食べる健康的な食事指導が特徴です。トレーナーの知識が豊富で、個々の目標や体力に合わせた指導により、多くの方が目的を達成しています。また、トレーナーが親身になってサポートしてくれるため、一人では続かない人でも楽しくトレーニングを継続できます。

さらに、極端な食事制限を行わない健康的なアプローチで、リバウンドしにくい体づくりが可能です。手ぶらで通える便利さと完全個室での快適な環境も、継続的なジム通いをサポートする要因となっています。

2～4ヶ月で結果を求める方で、健康的なアプローチと専門家のサポートを重視する方におすすめです。

24/7Workout　無料カウンセリング予約方法

24/7Workoutでは無料カウンセリングを実施しています。

無料カウンセリングでは個人にあったボディメイクを教えてもらえます。

入会の前に無料カウンセリングから受けてみることをおすすめします。

24/7Workout　入会前に知っておくべきポイント

➀カウンセリングと体験について

カウンセリングは約45分で、体組成測定や目標設定、施設案内が行われます。希望すれば簡単な体験トレーニングも可能です。90分の時間枠があるため、気になることはじっくり相談できます。動きやすい服装で参加すると良いでしょう.

➁トレーナー制度について

採用率3.13%（※2023年7月～12月の求人応募者数に対する採用数の割合）の厳しい基準で選ばれたトレーナーが、機能解剖学やスポーツ生理学の知識を持って指導します。コミュニケーション能力も重視されており、トレーナーとの相性が合わない場合は変更可能です。

➂全額返金制度について

全額返金には、初回トレーニングから30日以内の申請、予約変更3回未満、無断欠席がないなどの条件があります。ただし、全額返金制度を利用すると今後の施設利用や再入会ができなくなるため、慎重に検討が必要です。

【Q&A】24/7Workoutの疑問

Q1: 24/7Workoutの料金は高いですか？他のジムと比べてどうですか？

固定プランのシルバーコースで33,440円と、大手パーソナルジムと比較すると約10万円程度安価です。レンタルウェアやシューズ、タオルなども無料で、追加料金もほとんどかかりません。

Q2: 食事制限は厳しいですか？

3食しっかり食べる指導方針で、極端な制限はありません。必要な栄養素を適切なタイミングで摂取する指導を行い、リバウンドしにくい食習慣を身につけられます。

Q3: 施設の設備は充実していますか？

完全個室での指導、シャワー完備、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルがあり、手ぶらで通えます。

Q4: 無料カウンセリングではどんなことをするの？

約60分で、店内見学、コース説明、食事についての説明があります。

Q5: 予約は取りやすいですか？

7:00～24:00まで営業しており、比較的予約が取りやすい環境です。早めの予約で希望のトレーナーを選べる可能性も高くなります。

Q6: 運動初心者でも大丈夫ですか？

完全オーダーメイドのプログラムで、初心者でも安心して始められます。トレーナーのコミュニケーション能力も高く、丁寧な指導が受けられます。

Q7: どれくらいで効果を実感できますか？

体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。

Q8: キャンペーンはありますか？

時期によって異なりますが、キャンペーンを実施していることがあります。入会前に公式サイトを確認しておきましょう！

Q9: 仕事帰りでも通えますか？

営業時間は7:00～24:00で、手ぶらで通える無料レンタルサービスがあり、仕事前後でも利用しやすい環境です。

Q10: 当日に入会をすることは可能ですか？

可能です。

24/7Workout　キャンペーン情報

24/7Workoutの最新キャンペーン情報は【最新版】24/7Workoutキャンペーン・クーポンコード情報まとめ★毎月更新★でまとめています。

購入前にご覧ください。

24/7Workout　料金体系（各コース入会金・月額）

24/7Workout今年の料金は【最新版料金】24/7Workout月額・入会金・全額返金について。各コースの特徴もで紹介しています。ご覧ください。

24/7Workout　会社情報

項目	内容
運営会社	株式会社トゥエンティーフォーセブン
住所	〒105-6236 東京都港区愛宕2-5-1　愛宕グリーンヒルズMORIタワー36F
公式サイト	https://247-workout.jp/

まとめ

24/7Workoutは、完全個室での丁寧な指導と、3食しっかり食べる健康的なアプローチが特徴のパーソナルジムです。

トレーナーは厳しい採用基準をクリアした専門家が在籍し、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。

料金は他のパーソナルジムと比べて比較的安価で、無料レンタルサービスも充実。

短期間で確実な結果を求める方、健康的に継続したい方におすすめのジムです。

まずは無料カウンセリングで、あなたに合ったプランを見つけてみてはいかがでしょうか。