【どこが違う】「ファディー vs ライザップ」徹底比較！女性におすすめのパーソナルジムはどっち？

ファディーとライザップどっちがおすすめだろう？

そこで今回は客観的な情報かつ中立の立場で、ファディーとライザップの違いについて紹介していきます！

「ファディー」と「ライザップ」を徹底比較！どちらがあなたに合う？

ファディーとライザップは、それぞれ異なるニーズに応えるジムです。

ファディーは、忙しい30～40代の女性や運動初心者に最適で、リーズナブルな料金で予約不要、短時間で通いやすいのが特徴です。一方、ライザップは短期間で確実な結果を求める人向けで、高額ながら専属トレーナーの徹底サポートと食事管理が魅力です。

ファディーは長期的な運動習慣を形成したい人に、ライザップは短期集中で成果を出したい人におすすめです。

それぞれのライフスタイルや目標に合った選択をすることで、理想の体型や健康を手に入れることができます。

ファディーの特徴と魅力：初心者向けの女性専用AIジム

項目	内容
運営会社	株式会社FURDI
ジム名	furdi（ファディー）
特徴	女性専用×AIトレーニングで初心者でも安心！短時間＆通い放題が魅力
営業時間	7:00～24:00
入会金・初期費用	入会金なし、事務手数料5,500円（税込）、カード発行手数料3,300円（税込）
料金プラン	プレミアム会員（年間契約）：7,678円（税込）～ スタンダード会員（月契約）：8,778円（税込）～ U18会員（※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象）：5,478円（税込）～
主な支払方法	クレジットカード、口座振替
設備・サービス	トレーナーによるサポート、定期カウンセリング、更衣室・ロッカーなど
トレーニング内容	AIが最適化した200種類以上のメニューで、筋トレと有酸素運動を効率的に組み合わせたトレーニング
店舗数	全国展開中（2025年現在で約100店舗以上）
キャンペーン	現在実施しているキャンペーンはこちら
無料カウンセリング	あり。詳細はこちら
公式サイト	https://furdi.jp/

※最新情報は公式サイトでご確認ください

ファディー（FÜRDI）は、女性専用のAIパーソナルジムで、運動初心者や忙しい女性でも安心して通える環境が整っています。

最大の特徴は、AIマシンを活用したトレーニングで、200種類以上のメニューから個々に最適なプログラムを提案してくれる点です。1回30分という短時間で筋トレと有酸素運動を効率的に組み合わせた内容は、忙しい日常でも無理なく続けられると評判です。さらに、予約不要で通い放題のシステムは柔軟性が高く、仕事や家事の合間にも利用しやすいのが魅力です。

他のジムにはない特徴として、女性専用環境であることが挙げられます。利用者もスタッフも全員女性のため、男性の目を気にせずリラックスしてトレーニングに集中できます。また、リーズナブルな料金設定（月額7,678円～）で本格的なサポートを受けられる点も大きな魅力です。

特に入会前に気になる「料金」「アクセス」「初心者へのサポート」「雰囲気」にファディーは対応しており、無料体験ではAIマシンや施設の雰囲気を事前に確認できるため安心です。

「運動初心者」「忙しいけど効率よく鍛えたい」「女性専用で安心して通いたい」という方におすすめです。

ライザップの特徴と魅力：短期間で結果を出す独自メソッド

（画像引用：ライザップ公式サイトより）

※最新情報は公式サイトでご確認ください

ライザップは「結果にコミットする」をスローガンに、短期間で確実な成果を目指すパーソナルジムです。

最大の特徴は、専属トレーナーによる完全個室でのマンツーマントレーニングと、科学的根拠に基づいた徹底した食事指導。これまで約18万人の身体を変えてきた実績があり、一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。

料金は入会金55,000円（税込）＋2か月16回コース327,800円（税込）と高額ですが、充実したサポート体制が魅力です。また、朝から夜まで対応可能な営業時間や全国展開で通いやすさも抜群です。

短期間で確実に成果を出したい、自己投資意識が高い30～40代の働く女性におすすめです。

ファディーとライザップの料金プランを徹底比較

※最新情報は各公式サイトでご確認ください。

ファディーとライザップの料金プランを比較すると、それぞれの特徴が明確に分かります。

ファディーは月額7,678円（税込）から利用できるリーズナブルな料金設定で、予約不要・通い放題の女性専用ジムです。一方、ライザップは入会金55,000円（税込）＋2か月16回コース327,800円（税込）～と高額ですが、完全個室でのマンツーマントレーニングや徹底した食事指導を提供します。

ファディーは運動初心者やコストパフォーマンスを重視する人に向いており、ライザップは短期間で確実な結果を求める人におすすめです。それぞれのライフスタイルや目標に合わせて選ぶことで、理想の体型や健康を手に入れることができます。

ファディーがおすすめな人

ファディーは、忙しい女性や運動初心者に最適な女性専用ジムです。

最大の特徴は、AIを活用した効率的なトレーニングと、予約不要で短時間（1回30分）で通える手軽さ。男性のいない空間で安心して運動できるため、リラックスしてトレーニングに集中できます。また、AIマシンやトレーナーによる個別サポートが充実しており、自分の体力や目標に合わせたメニューを提案してもらえるのも魅力です。さらに、夜遅くまで営業している店舗も多く、仕事や家事で忙しい方でも無理なく続けられる環境が整っています。

健康維持やダイエットを目指しながら、気軽に運動習慣を身につけたい方におすすめです

ライザップがおすすめな人

ライザップは、短期間で確実な成果を求める人に最適なパーソナルジムです。

最大の特徴は、過去18万人以上の指導実績から生まれた独自メソッドと、採用倍率3.2%をくぐり抜けたプロフェッショナルなトレーナーによるマンツーマンサポートです。さらに、科学的根拠に基づいた徹底的な食事管理を組み合わせることで、体重だけでなく基礎代謝を上げ、健康的で太りにくい体を目指します。また、完全個室でのトレーニング環境も整っており、集中して取り組むことが可能です。

料金は高額ですが、その分結果を重視する方には大きな価値があります。短期間で理想の体型を手に入れたい方や、自分専用の徹底サポートを求める方におすすめです。

「ファディー」と「ライザップ」どちらを選ぶべき？ライフスタイル別おすすめジム

1. 忙しい毎日でも運動を続けたい人にはファディーがおすすめ

ファディーは、1回30分の短時間トレーニングと予約不要の通いやすさが魅力の女性専用ジムです。忙しい仕事や家事の合間に、スキマ時間を活用して運動習慣を身につけられます。また、AIマシンによる個別メニュー提案とトレーナーのサポートで、初心者でも安心して取り組めます。料金も月額7,678円（税込）からとリーズナブルで、継続しやすい環境が整っています。忙しい中でも効率よく体を動かし、健康的な生活を送りたい方におすすめです。

2. 短期間で確実に結果を出したい人にはライザップがおすすめ

ライザップは、専属トレーナーによるマンツーマンサポートと徹底した食事管理で、短期間で理想の体型を目指せるパーソナルジムです。2か月16回コースは327,800円（税込）＋入会金55,000円（税込）と高額ですが、完全個室で集中してトレーニングできる環境が整っています。また、科学的根拠に基づいたプログラムでリバウンドしにくい体作りもサポート。結婚式やイベントなど短期集中で成果を求める方に最適です。

3. コストを抑えて気軽に始めたい人にはファディーがおすすめ

ファディーは、月額制で通い放題というリーズナブルな料金設定が特徴です。他のパーソナルジムと比較しても圧倒的に低価格ながら、AIマシンによる効率的なトレーニングが可能です。また、予約不要で自由なタイミングで通えるため、ジム通いが初めての方やコストパフォーマンスを重視する方にもぴったり。長期的に運動習慣を身につけたい方や、無理なく体型改善を目指したい方におすすめです。

どちらもそれぞれのライフスタイルや目標に合わせて選べるジムです。忙しい中でも気軽に運動を続けたい方にはファディー、短期間で結果を出したい方にはライザップがおすすめです。

迷ったらファディーの無料体験からはじめてみるのがおすすめ

迷ったら、まずはファディーの無料体験を試してみるのがおすすめです。

ファディーでは、AIマシンとトレーナーのWサポートによる「正しいフォームでのトレーニング」を体験できます。無料体験では、トレーニングメニューを実際に行い、AIがリアルタイムでフォームをアドバイスしてくれるため、初心者でも安心して取り組めます。

また、トレーナーとのカウンセリングを通じて、自分に合った運動プランを相談できる点も魅力です。体験後には汗をかいて「運動した！」という充実感を得られるだけでなく、入会するかどうかをじっくり考えることができます。

迷ったらファディーの無料体験から試してみましょう。

無料体験申込方法

無料体験の申込み方法を紹介しておきます。

【Q&A】ファディーとライザップの疑問

Q1: ファディーとライザップの料金はどのくらい違いますか？

A: ファディーは月額7,678円（税込）から通い放題でリーズナブル。一方、ライザップは入会金55,000円（税込）＋2か月16回コース327,800円（税込）と高額ですが短期間で結果を出すサポートが充実しています。

Q2: ファディーは本当に効果がありますか？

A: ファディーはAIマシンとトレーナーのサポートで効率的なトレーニングが可能です。口コミでは「短時間で運動習慣が身についた」という声が多く、継続しやすい環境が評価されています。

Q3: ライザップの食事指導は厳しいですか？

A: ライザップでは糖質制限を中心とした個別食事指導が行われます。科学的根拠に基づいており、健康的に痩せたい人には効果的ですが、ストイックな内容に感じる人もいます。

Q4: ファディーは初心者でも安心して通えますか？

A: ファディーは初心者向けに設計されており、AIマシンが一人ひとりに合ったトレーニングを提案します。女性専用なので安心して通える環境です。

Q5: ライザップのトレーナーとの相性が心配です。どうすればいいですか？

A: ライザップでは専属トレーナーがマンツーマンで指導します。初回カウンセリング時に要望を伝えることで、自分に合ったトレーナーを選ぶことが可能です。

Q6: ファディーは予約不要と聞きましたが、本当ですか？

A: はい、ファディーは予約不要で通い放題です。忙しいスケジュールの中でも隙間時間で気軽に利用できます。

Q7: ライザップは本当に短期間で結果が出ますか？

A: ライザップは2～4か月という短期間で結果を出すことを目指しています。専属トレーナーによる徹底サポートと食事管理がその理由です。

Q8: ファディーのデメリットは何ですか？

A: 無人時間帯ではトレーナーのサポートが受けられない点や、混雑時には設備が使えない場合もあります。ただし、予約不要や通いやすさで補われています。

Q9: ライザップの料金は分割払いできますか？

A: ライザップでは分割払いが可能です。詳細な支払プランについてはカウンセリング時に相談できます。

Q10: ファディーとライザップ、どちらを選ぶべきですか？

A: 短時間・低コストで運動習慣を身につけたいならファディー、短期間で確実な結果を求めるならライザップがおすすめです。目的や予算に合わせて選びましょう。

まとめ：ファディーとライザップ、あなたに合うジムはどっち

ファディーとライザップは、それぞれ異なるニーズに応えるパーソナルジムです。ファディーは忙しい女性や運動初心者に最適で、リーズナブルな料金と通いやすさが魅力。一方、ライザップは短期間で確実な結果を求める人向けで、徹底したサポートが特徴です。

自分のライフスタイルや目標、予算に合ったジムを選ぶことで、理想の体型や健康を手に入れましょう。